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楊定一-從「心」開始

楊定一-從「心」開始

$599

全面的健康．徹底的轉化

「從心開始全面的健康．徹底的轉化」有聲書系列，是預防醫學博士楊定一先生在中廣流行網i like radio「蘭萱時間」中與主持人蘭萱小姐的精彩對談；楊博士把預防醫學的健康概念說的淺顯易懂，讓聽眾不會在醫學高牆之外，知道如何從生活做起，找到真正的健康與快樂，因此特別結集發行，分享更多朋友。

​主講：楊定一

訪問：蘭萱

正式發行日：2018/6/18

規格：全套 6 CD，播放時間 6 小時


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你是否曾與自己內心對話？或傾聽身體的訊息？

打開感官，從內在開始練習

飲食、呼吸、釋放

找回「心」的力量，徹底的療癒

真我、快樂、健康

21世紀是科技領航的世紀，人心是否也追得上科技快速的變化的速度，科技追趕生活？或是生活追趕科技？

瞬息萬變中，你，是否忘了自己是誰？喜悅？挫折？壓力？病痛？你是否查覺出它們的源頭？

這套有聲書選定的主題，全面性從身體的架構出發，帶入內在心理、外在飲食、運動，或呼吸等等，延伸到徹底療癒、細胞健康、好轉反應的觀念。之後切入現代人相當需要的體內淨化，還有現代的文明病之一的「壓力」，最後帶出「心與腦」的新科學概念。

楊博士闡述「心」才能做正確的思考，希望大家打開感官，感受「心」跟你的對話，聆聽心的需求，接受心的指揮與統整，才是快樂的源頭。

從生活中開始練習，找出生命的潛能，活出真正的你。生命最神聖的本質，存在本個人的心中，一起感受，活出真正與健康！。

一切從「心」開始吧！

試聽曲目：

  • CD4  好轉反應Healing Crisis（track1-4）
  • CD5  壓力Stress（track1-4）

 

 

 

 

 

楊定一 - 從「心」開始 (試聽)

 

 

 

 

 

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